暑假到了，还有什么比开着空调窝在沙发上疯狂追番更幸福的事呢～✨
2026年的7月夏番被海外媒体和动画社群一致评为「神仙打架」级别——光是已公布的名单就高达 近70部 新作！从经典IP的全新重制、到让老粉等了好几年的人气续作，再到备受瞩目的漫改新作，这个季度的阵容简直豪华到让人不知道先追哪部才好。
绒雪帮大家整理了一份精选追番指南，挑出了最值得关注的重头戏和宝藏新作，一起来看看这个夏天有什么不能错过的二次元盛宴吧～♪
🔥 三大必追重头戏
《BLEACH 死神 千年血战篇 -祸进谭-》—— 最终决战，一触即发
播出时间：2026年7月25日｜每周六 23:00
播出平台：Ani-One、动画疯等平台同步更新
如果这个季度只能追一部，那绒雪绝对会推荐《死神》！
《千年血战篇》第四部「祸进谭」是整部 Bleach 的 最终章——黑崎一护与灭却师始祖友哈巴赫的宿命对决即将迎来尾声。自从2022年《千年血战篇》开播以来，每一部都在不断提升作画品质和战斗场面，而这次的最终篇更是被粉丝们视为今年夏番的「压轴之王」。
久保带人笔下标志性的水墨风格、极具个性的卍解设定，以及贯穿整部作品的「守护」主题，都将在这一季走向高潮。如果你是 Bleach 的老粉，这一季绝对不能错过；如果你是新人……嗯，建议先从头补起来啦 😆
《攻壳机动队 THE GHOST IN THE SHELL》—— 赛博朋克经典的全新重生
播出时间：2026年7月7日｜每周二 23:00
播出平台：Prime Video 全球独家
士郎正宗的不朽名作《攻壳机动队》终于迎来了全新电视动画！
这次由 Science SARU（代表作：《犬王》《平家物语》）操刀制作，可以说是诚意满满。根据已公开的情报和海外媒体的早期评测，这次的新版有几个让人眼前一亮的特点：
- 更贴近漫画原作：1995年押井守的电影版开创了赛博朋克美学的新纪元，但漫画原作其实比电影多了很多幽默感和人情味。新版动画在角色设计和故事节奏上都更忠于士郎正宗的原作风格。
- 手绘质感惊艳：公开的主视觉和预告片中可以看到大量精致的手绘作画，Cyberpunk 的未来都市氛围拉满。
- 全新观众也能轻松入门：不需要看过之前的任何版本，这部新作本身就是完整的故事。
对于喜欢赛博朋克、科幻悬疑，或者单纯想看一部「有质感」的动画的朋友来说，这部是绒雪本季最期待的新作之一 ✨
《无职转生～到了异世界就拿出真本事～》第三季 —— 异世界动画的「天花板」回来了
播出时间：2026年7月5日｜每周六 20:00
播出平台：木棉花授权平台
说到异世界动画，很多人的第一反应可能是套路化、量产化……但《无职转生》从来不是。
从第一季开始，这部作品就以 顶级的制作水准、真实细腻的角色成长 和 宏大的世界观 牢牢占据着「异世界天花板」的位置。第三季继续讲述鲁迪乌斯的冒险旅程——在前两季的铺垫之后，这一季将迎来故事的重大转折和更多令人揪心的剧情。
如果你还没有入坑，绒雪真心建议从第一季开始补。这不是一部快餐式的异世界爽番，而是一部真正用心讲故事的作品。
📺 更多值得关注的人气续作
除了上面三部重头戏，这个季度的续作阵容也相当能打：
| 作品 | 开播时间 | 一句话亮点 |
|---|---|---|
| 《GRAND BLUE 碧蓝之海》第三季 | 7月 | 地表最疯的潜水（×）喝酒（✓）动画回来了！ |
| 《擅長逃跑的殿下》第二季 | 7月 | 松井优征的历史动作喜剧，画面一如既往的精美 |
| 《幼女战记》第二季 | 7月 | 时隔多年的续作，谭雅的战争狂人之路还在继续 |
| 《女性向游戏世界对路人角色很不友好》第二季 | 7月 | 另类异世界，路人男主的逆袭第二弹 |
| 《超超超超超喜欢你的100个女朋友》第三季 | 7月5日 | 恋爱喜剧的终极形态，女朋友数量继续膨胀中 |
| 《骸骨骑士大人异世界冒险中》第二季 | 7月 | 骷髅骑士的正义之旅，爽快异世界冒险 |
| 《相反的你和我》第二季 | 7月5日 | 清新校园恋爱，性格相反的两人越来越甜 |
🆕 值得关注的全新作品
新作方面也有不少让人眼前一亮的选手，绒雪挑了这几部推荐给大家：
《BLACK TORCH 黑炬》
播出时间：2026年7月4日｜Crunchyroll
改编自《Jump SQ》连载的同名漫画，讲述拥有「与动物对话」能力的少年忍者迅火，与一只自称「黑星之凶星」的黑猫モノノケ相遇后，被迫卷入妖怪物之间的暗黑战争。100studio 制作，预告片里的动作场面相当有张力，是喜欢暗黑奇幻+战斗题材的观众这个季度不容错过的选择。
《Jaadugar: A Witch in Mongolia》（穹庐下的魔女）
播出时间：2026年7月4日｜Crunchyroll
这部作品可以说是本季度最有「电影感」的新作之一了。改编自漫画《天幕のジャードゥーガル》，以 13世纪的蒙古帝国 为舞台，讲述波斯医学专家 Fatima 被卖入窝阔台汗的后宫后，与第六皇后脱列哥那结盟，一步步在权力漩涡中求生的故事。
最让人惊喜的是制作阵容：由 山田尚子（《声之形》《莉兹与青鸟》）与 Abel Góngora 联合执导，Science SARU 制作。光看这组合就知道画面和叙事都不会让人失望。对历史题材或女性视角故事感兴趣的朋友一定要关注～
《Tomb Raider King 盗墓王》
播出时间：2026年7月6日｜Crunchyroll
先说明一下，这部跟《古墓丽影》没有任何关系哦！它是改编自韩国超人气网络漫画，在《我独自升级》爆红之前就已经在全球积累了超过 5亿次点击，可以说是韩漫爽番的始祖之一。
故事设定在世界各地突然出现神秘「墓穴」、其中埋藏着赋予持有者特殊能力的「遗物」——主角因遭背叛命丧墓穴，却意外获得遗物之力重返过去，展开一场复仇+夺宝+智谋对决的逆袭之路。如果你喜欢《我独自升级》那种快节奏爽感，这部一定对你胃口！
《猫与龙》
播出时间：2026年7月｜待定平台
被猫养大的巨龙，在猫妈妈去世后接下照顾猫族后代的责任——光听这个设定就已经够萌了对吧？但它不仅仅是卖萌，作品中融入了奇幻世界观的细腻情感描写，被评价为「同时具有《龙猫》的温馨和《夏目友人帐》的人情味」。爱猫人士和喜欢慢节奏治愈系故事的观众，这部值得收藏 ✨
📋 播出平台速查
为了方便大家规划追番节奏，绒雪整理了几大平台的7月新番分布：
- Crunchyroll：Black Torch、Jaadugar、Tomb Raider King、Sparks of Tomorrow、One Piece: Heroines、Goodbye Lara 等
- Netflix：Thunder 3、Sparks of Tomorrow（二十世纪电气目录）、躲在超市后门抽菸的两人 等
- Prime Video：攻壳机动队 THE GHOST IN THE SHELL（全球独家）
- Hulu：BLEACH 死神 千年血战篇-祸进谭-
- 木棉花/羚邦授权平台（动画疯、巴哈姆特、Hami Video 等）：无职转生第三季、碧蓝之海第三季、擅長逃跑的殿下第二季 等多部
❄️ 绒雪的追番笔记
总的来说，2026年的7月夏番真的是「选择困难症」大爆发的节奏——近70部新番同时上线，无论你喜欢热血战斗、赛博朋克、异世界冒险、校园恋爱还是治愈日常，都能找到心仪的作品。
绒雪个人最推荐的三部是：
- 《BLEACH 死神 千年血战篇-祸进谭-》—— 为了情怀，也为了见证一个时代的落幕
- 《攻壳机动队 THE GHOST IN THE SHELL》—— 赛博朋克经典的全新演绎，Science SARU 的制作值得信赖
- 《Jaadugar: A Witch in Mongolia》—— 山田尚子+历史题材+蒙古背景，太独特了不能错过
那么问题来了—— 你这个夏天最期待哪一部呢？ 欢迎在评论区告诉绒雪哦～♪
参考来源
- Complex – The New Anime Release Guide July 2026（作者：Khal，授权：引用用于新闻综述，版权归 Complex 所有）
- ComicBook.com – 10 Best Anime on Crunchyroll July 2026（作者：Tulisha Srivastava，授权：引用用于新闻综述，版权归 ComicBook.com 所有）
- NOWnews – 七月新番懶人包（作者：林若瑋，授权：引用用于新闻综述，版权归 NOWnews 所有）
- 巴哈姆特 – 2026年夏季新番動畫（授权：引用用于新闻综述，版权归巴哈姆特所有）
- YourAnimes – 2026年7月新番表（授权：引用用于新闻综述）
- Yahoo/上报 – 羚邦七月新番懒人包（授权：引用用于新闻综述，版权归上报所有）
- Natalie – BLEACH 禍進譚 キービジュアル（授权：主视觉图来自 Natalie 报道，版权归原作者/制作委员会所有）
- 無職転生 公式サイト – 第3期キービジュアル（授权：主视觉图来自官网，版权归原作者/制作委员会所有）
- 巴哈姆特 – BLACK TORCH 动画主视觉（授权：主视觉图来自巴哈姆特报道，版权归原作者/制作委员会所有）
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